Körperzentrierte Gesprächstherapie

Wieso körperzentriert?

Wenn wir den Körper ins Gespräch miteinbeziehen, kommen wir von dem „Ueber etwas reden“ auf eine tiefere Ebene, wo sich Körpererleben, innere Bilder, Gefühle und intuitive Gedanken mit der Reflexion über das Erlebte verbinden können. So ergeben sich unerwartete Wendungen, neue Einsichten, unverhoffte Lösungwege.

Das Wahrnehmen des Körpers führt uns immer ins Hier und Jetzt, wo Veränderung stattfinden kann. Die Achtsamkeit auf den Atem hilft zur Ruhe zu kommen und bei sich anzukommen.

Ich begleite Sie durch aufmerksames Zuhören, unterstütze Sie darin, den Kontakt zum inneren Erleben zu halten, werfe Fragen auf, gebe meine Wahrnehmungen wieder, achte auf die Beziehungsebene.

Es besteht die Möglichkeit zu kreativen Gestaltungsformen, beispielsweise einem Bewegungsimpuls zu folgen oder etwas Erlebtes in Farbe und Form zu konkretisieren.




Claudia Rohrbach, Focusing und Körperzentrierte Gesprächstherapie